ลดน้ำหนัก

รวมท่า workout ให้หุ่นสวยปังแบบ Acacia Brinley

15,374
21 มิ.ย. 2559

workout ตาม Acacia Brinley

workout ตาม Acacia Brinley
cr photo : IG@acaciabrinley

     เราคงจะเคยเห็นเธอรูปผ่านตาม Pinterest, Tumblr หรือตามโซเชียลต่าง ๆ แต่ก็ยังไม่รู้จักว่าเธอคือใคร? เธอชื่อ Acacia Brinley Clark อายุ 18 ปี (เธอเกิดปี 1997) เป็นเน็ตไอดอลฝั่งอเมริกาที่มียอด Follower ใน IG ถึง 2 ล้านคนเลยทีเดียว! ด้วยไลฟ์สไตล์ของเธอที่เป็นตัวเอง เธอเลยกลายเป็นไอดอลของใครหลาย ๆ คน ร่วมทั้ง "หุ่น" ของเธอก็ช่างน่าอิจฉาเสียจริง ๆ ถ้าอยากมีหุ่นปัง ๆ แบบ Acacia เรามีสูตร workout ที่เธอใช้ปั่นหุ่นของเธอเองให้สวยงามตามที่เราเห็นกัน อยากแป๊ะมาเริ่มกันเลย!

workout ตาม Acacia Brinley
     เธอบอกว่า เธอ workout วันละครั้งก่อนอาบน้ำหรือก่อนเข้านอน
แต่ที่สำคัญก็อย่าลืมดื่มน้ำให้มาก ๆ และพักผ่อนให้เพียงพอด้วยนะ


What's new
รีวิวกันแดดไฮบริด BSC Spot protect SUNSCREEN SPF50+ PA+++++ เผยผิวไบรท์ไม่กลัวแดด!หน้ำคล้ำแดดใช้อะไรดี? รวม 5 ครีมกันแดดพร้อมบำรุง ผิวหน้ากระจ่างใส ไม่มีหมอง!รีวิว PAÑPURI Perfume Oil ออยล์น้ำหอม เสน่ห์ความหอมแบบไทยสไตล์ใหม่ เว็บ *cosmenet เปิดรับสมัครสาว ๆ ร่วมทีมหลายตำแหน่งจ้าChompu AI น้องชมพูผู้ช่วยให้คำปรึกษาเรื่องความงาม แค่ถามก็ตอบได้หมด!ป้ายยา 12 สกินแคร์ Boots ถูกและดี จัดให้ครบ ทุกสเต็ปดูแลผิว!9 เรตินอลถูกและดี หน้าใส ไร้ริ้วรอยได้ในงบไม่เกิน 300 บาท!ดูดวงความรัก การงาน การเรียน การเงิน ระหว่าง 19 - 25 พ.ค. 67 (ทุกราศี) สะดือดํา ทำไงดี? 6 วิธีทำความสะอาดสะดือดำ มีกลิ่นเหม็นให้สะอาด ไร้กลิ่นกวนใจกิจกรรม :: ชวนทดลองใช้ คู่ล้างหน้า ดูโอ้สยบสิวผิวไชน์ไบรท์ Garnier Micellar Cleansing Water  Salicylic BHA และ Garnier Bright Complete Anti-Acne Cleansing Foam จำนวน 50 รางวัล
COMMENTS
6 ความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 6
จะพยายามสู้ๆ
21 พ.ค. 2560 เวลา 12:00 น.
ความคิดเห็นที่ 5
แต่ละท่านี้เหนื่อยมาก
17 พ.ค. 2560 เวลา 9:42 น.
ความคิดเห็นที่ 4
แต่ละท่านี่ยอมใจเบย
16 พ.ค. 2560 เวลา 21:40 น.
ความคิดเห็นที่ 3
เพลียเลย อิอิ
26 มิ.ย. 2559 เวลา 10:41 น.
ความคิดเห็นที่ 2
ขอบคุณค่ะ
22 มิ.ย. 2559 เวลา 8:44 น.
ความคิดเห็นที่ 1
แค่เห็นก็เป็นลมและ ย้วยต่อไปก็ได้
21 มิ.ย. 2559 เวลา 11:30 น.